パス・ドリブル・シュートを中心に、体を動かすことに重点をおいて練習を行います。様々な道具を使いながらスポーツで重要なボディコントロール（走・投・跳の三要素）を身につけていきます。コーチと試合を行いながらルールを学び、バスケットボールの楽しさやコミュニケーション能力の向上を行います。